Objetivando isso, o Cronograma Capilar é sempre composto por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução; seu uso e frequência primordialmente dependerá do quão danificado está seu cabelo.
Poucos danos: Há necessidade de mais hidratação perante nutrição, e mais nutrição perante reconstrução, numa proporção 4:2:1.
Danos moderados: Um equilíbrio entre hidratação e nutrição é o ideal, reconstrução ainda por último. A proporção é 2:2:1.
Danos intensos: Danos intensos requerem um tratamento intenso. A proporção entre os três é de 2:2:2.
Uma autoavaliação é necessária para saber em qual dos "quadrantes" seu cabelo encontra-se. Cabelos apenas ressecados e com frizz são pouco danificados; cabelos assim somados à pontas duplas são moderados, e, cabelos com isso tudo ainda somado à porosidade e quebras são muito danificados...